早(zao)餐后(hou)，拉薩市出(chu)發途中(zhong)翻越(yue)海(hai)拔(ba)5013米(mi)的[米(mi)拉山(shan)(shan)(shan)(shan)口●]，在(zai)這里停留片(pian)刻之后(hou)馳向海(hai)拔(ba)僅2900米(mi)西(xi)藏江南林芝，途經【中(zhong)流砥柱▲】一(yi)路(lu)湛(zhan)藍的高(gao)空，潔白的雪峰，高(gao)山(shan)(shan)(shan)(shan)綠茵(yin)茵(yin)草(cao)(cao)甸與汩汩尼洋河(he)流相映(ying)成(cheng)趣(qu)。午(wu)餐后(hou)前往(wang)【魯(lu)朗(lang)(lang)(lang)林海(hai)風景(jing)區】轉過色(se)季拉山(shan)(shan)(shan)(shan)口（即(ji)魯(lu)朗(lang)(lang)(lang)一(yi)號(hao)觀景(jing)臺）（海(hai)拔(ba)4700米(mi)，停留拍攝時(shi)(shi)間20—30分(fen)(fen)鐘）如果天公作美，可以一(yi)睹著名的【南迦巴(ba)瓦(wa)峰】冰激凌雪山(shan)(shan)(shan)(shan)的真(zhen)容(rong)。觀賞【魯(lu)朗(lang)(lang)(lang)世(shi)外桃園風光（即(ji)魯(lu)朗(lang)(lang)(lang)二號(hao)觀景(jing)臺）（停留20—30分(fen)(fen)鐘）】，魯(lu)朗(lang)(lang)(lang)藏語意為“龍王谷“，也是”叫人(ren)不想(xiang)家“的地(di)方，在(zai)草(cao)(cao)甸中(zhong)，溪流蜿蜒(yan)，成(cheng)千上萬野花(hua)競相開(kai)放。山(shan)(shan)(shan)(shan)間的云霧時(shi)(shi)聚時(shi)(shi)散，雪山(shan)(shan)(shan)(shan)、林海(hai)、田園勾畫了(le)一(yi)幅恬靜、優美的”山(shan)(shan)(shan)(shan)居圖(tu)“。溫馨提示：林芝平均海(hai)拔(ba)只有(you)2900米(mi)，氣候潮濕(shi)，植被豐富(fu)氧(yang)含量相對(dui)(dui)較高(gao)，對(dui)(dui)于大多數(shu)人(ren)來(lai)說初(chu)上高(gao)原比較容(rong)易適應，全(quan)程430公里，需時(shi)(shi)8小(xiao)時(shi)(shi)左右，柏油路(lu)面，有(you)部分(fen)(fen)山(shan)(shan)(shan)(shan)路(lu)，路(lu)況較好。抵達(da)林芝自由活動，用晚(wan)餐后(hou)入住酒店休息。

早餐后乘車前往【★】（游(you)覽2小時），世界**大(da)的(de)(de)峽谷——行至派鎮.在(zai)這(zhe)里(li)你不(bu)僅(jin)可以欣賞到美麗(li)的(de)(de)峽谷景色，壯觀(guan)的(de)(de)跌水(shui)，雄(xiong)偉的(de)(de)雪山，還(huan)可以欣賞到曲角(jiao)吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀(guan)。然后驅車(che)前往直(zhi)白，在(zai)直(zhi)白**近距(ju)離(li)的(de)(de)欣賞中國(guo)十大(da)名(ming)(ming)山之(zhi)首的(de)(de)南迦巴(ba)瓦峰,觀(guan)賞聞名(ming)(ming)于(yu)世的(de)(de)雅(ya)魯藏(zang)布江一號和二號小拐(guai)彎。午(wu)餐(can)后，乘(cheng)車(che)深(shen)入米(mi)林(lin)，游(you)覽米(mi)林(lin)縣**負盛(sheng)名(ming)(ming)雪域圣地【南伊溝(gou)風景區(qu)】，其位于(yu)喜馬拉雅(ya)山區(qu)東段，是中國(guo)**少的(de)(de)少數(shu)民族珞(luo)巴(ba)族的(de)(de)**大(da)聚居地，信奉(feng)原(yuan)始巫教，還(huan)過著(zhu)刀耕火種的(de)(de)原(yuan)始部落生活，加之(zhi)這(zhe)里(li)獨特風景、習俗(su)獨特，因此，南伊溝(gou)被人譽為神秘的(de)(de)”世外桃園(yuan)“、”天邊牧場“。

早餐后出發，看那(nei)滿(man)眼的(de)雪山(shan)、陽光、藍天(tian)、時(shi)而流動的(de)片(pian)(pian)(pian)片(pian)(pian)(pian)云朵下(xia)面，好一片(pian)(pian)(pian)燦爛(lan)溫馨的(de)景色，前往距今1600多年歷(li)史的(de)【秀巴千里古堡(bao)】（游覽約30分鐘(zhong)），古堡(bao)群(qun)有古堡(bao)七座，現存五座。古堡(bao)歷(li)經千年風雨，依然雄偉拔挺，牢固(gu)異常，其精湛的(de)建筑工藝被當(dang)下(xia)建筑專家，軍事專家稱為”當(dang)時(shi)條件下(xia)的(de)奇跡工程“。

早餐后游覽【布達拉宮★】：布達拉宮是西藏**大的文物博物館，珍藏歷代達賴喇嘛的靈塔殿和佛堂（游覽時間1小時之內）。 （溫馨提示：布達拉宮海拔3700米，建議穿平底鞋前往，避免運動量過大，注意預防高原反應，出于文物保護考慮，布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內；游客必須攜帶身份證參觀；為尊重藏民族習俗，進入主殿后摘下墨鏡，帽子，切勿對著佛像等拍照。）午餐，稍作休息。 乘車前往【大昭寺★】大昭寺是西藏現存**輝煌的吐蕃時期建筑，又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有1350 年的(de)(de)歷史，是(shi)(shi)拉薩**古老(lao)的(de)(de)寺廟，也是(shi)(shi)西藏現存**古老(lao)的(de)(de)土木(mu)結(jie)構建(jian)(jian)筑，這里常(chang)年云集著從藏地的(de)(de)各個角(jiao)落(luo)千里迢迢而來(lai)的(de)(de)虔誠(cheng)信徒，至今仍然(ran)是(shi)(shi)整(zheng)個藏區地位崇高(gao)的(de)(de)中心寺。寺內供奉有(you)釋(shi)迦牟尼(ni)12歲時的(de)(de)等身鍍(du)金像，及松贊干(gan)布和(he)文成公主、赤尊公主的(de)(de)塑像。游覽【八角(jiao)街(jie)●】：八角(jiao)街(jie)是(shi)(shi)圍繞(rao)大昭(zhao)寺修(xiu)建(jian)(jian)起來(lai)的(de)(de)街(jie)區，大都(dou)是(shi)(shi)銷售當地和(he)尼(ni)泊爾(er)、印度工藝品(pin)和(he)土特產品(pin)。晚餐后(hou)酒店休息(xi)或自(zi)行安排。

早餐后從拉薩啟程翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站,沿途游覽西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣湖★】（游覽30分鐘），羊卓雍措是喜馬拉雅山北麓**大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。游覽【卡若拉冰川】位于西藏山南地區浪卡子縣(xian)和江孜(zi)縣(xian)交界處，是西藏三大(da)(da)大(da)(da)陸型冰川之一。是乃欽康桑(sang)大(da)(da)雪(xue)山的組成部(bu)分(fen)，乃欽康桑(sang)大(da)(da)雪(xue)山是西藏中部(bu)四大(da)(da)雪(xue)山之一，又(you)稱：寧(ning)金(jin)抗(kang)沙峰。電影《紅河谷》、《云水謠(yao)》、《江孜(zi)之戰(zhan)》都(dou)曾在此拍(pai)攝外(wai)景。乘車返回拉薩，安排晚餐，入住酒(jiu)店(dian)休息。

早餐后出發前往藏北探秘—游覽【納木錯★】（游覽50分(fen)鐘）是(shi)(shi)藏(zang)(zang)人心中**神圣的(de)(de)(de)湖泊(bo)(bo)，藏(zang)(zang)語(yu)意(yi)為天湖，它是(shi)(shi)世界**高湖泊(bo)(bo)海拔(ba)4718米，并(bing)位居西藏(zang)(zang)三(san)大圣湖之首，歷經(jing)千年(nian)湖中扎(zha)西半島的(de)(de)(de)香火(huo)依然(ran)繁盛。納(na)木(mu)錯南面(mian)有終年(nian)白雪皚(ai)皚(ai)的(de)(de)(de)【念青(qing)唐古(gu)拉山】，海拔(ba)7111公尺為藏(zang)(zang)北第一高峰巒(luan)，四周長滿茂密豐沛的(de)(de)(de)牧草(cao)，澄澈的(de)(de)(de)湖泊(bo)(bo)與草(cao)原牛羊(yang)與藍(lan)天雪山足以說明大自然(ran)的(de)(de)(de)神奇(qi)，它的(de)(de)(de)美(mei)麗是(shi)(shi)每(mei)一個進藏(zang)(zang)旅行者不應錯過的(de)(de)(de)。