大美青海&神奇寧夏雙飛5日
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- 大美青海&神奇寧夏雙飛5日
行(xing)程特(te)色(se)
從青藏(zang)高原(yuan)到河(he)套平原(yuan)，藏(zang)傳佛教的(de)(de)(de)(de)(de)(de)圣地、格魯(lu)派六大寺院之一(yi)塔(ta)爾寺，以神(shen)秘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)藏(zang)傳佛教文化和(he)精(jing)美(mei)(mei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)藝術三絕（堆繡、酥油(you)花、壁畫）聞名于世；全國(guo)**大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)咸水(shui)湖、中(zhong)國(guo)**美(mei)(mei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)湖泊一(yi)青海湖，展(zhan)現了廣闊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大草(cao)原(yuan)、成群(qun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)牛羊、金燦(can)燦(can)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)油(you)菜花組成的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)麗畫卷；“東(dong)方金字塔(ta)”—西(xi)夏王(wang)陵訴說著1000多(duo)年(nian)前西(xi)夏王(wang)朝歷史的(de)(de)(de)(de)(de)(de)滄桑和(he)變遷(qian)；唐代大詩人王(wang)維寫下千(qian)古絕唱“大漠孤煙直，長河(he)落日圓”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)地方—沙(sha)(sha)坡頭，以其治沙(sha)(sha)工(gong)程(cheng)聞名遐邇。碧(bi)綠(lv)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)湖泊、奔騰(teng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)黃河(he)、無際的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大漠、起伏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)沙(sha)(sha)丘，也許只有在(zai)寧(ning)夏，才能看到這樣縱深于內地，沙(sha)(sha)水(shui)相間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)瑰麗風光，西(xi)北美(mei)(mei)麗的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自然風光，濃郁的(de)(de)(de)(de)(de)(de)民(min)族風情(qing)，獨特的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美(mei)(mei)味佳(jia)肴將使您不虛此行(xing)！！
行程說明(ming)
從首都機場根據航班時間，乘飛機赴西寧，導游接飛機，入住酒店。
航班時間：首都機場T3號航站樓3U8827次(07:55-12:05)抵達西寧曹家堡機場，經停中衛- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿西寧
西寧(ning)一塔爾寺40KM,行(xing)車約(yue)30分鐘，西寧(ning)—青海湖(hu)單程(cheng)160KM，車程(cheng)約(yue)2.5小時
早餐后乘車參觀藏傳佛教格魯派六大寺之一【塔爾寺】（游覽不少于90分鐘），塔爾寺藏語稱“袞本賢巴林”,意為“十萬獅干吼佛像”的彌勒佛寺，是宗喀巴大師的誕生地，十世班禪大師也曾在此舉行坐床典禮，欣賞舉世聞名的藝術三絕——酥油花、堆繡、壁畫，了解精深博大的藏傳佛教文化，之后乘車游覽被國家地理雜志評選為“中國湖泊**美之首”的【青海湖】（游覽不少于90分鐘），經高原明珠日月山，聆聽一段文成公主和親的傳說。日月山自古就是青海農牧區的分界線，東邊是河湟谷地，良田漠漠、柳煙蒙蒙；西邊是草原廣闊，帳篷點點，牛羊成群；抵達后安排晚餐，夜宿青海湖邊，感受湖邊陣陣涼爽的清風。可自由拍攝日落美景。- 用餐早-包含，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿青海湖賓館
青海湖—西寧160KM，行車約3小時
早餐后自由游覽青海湖，之后乘車返回西寧，途經傳說文成公主眼淚形成的—-倒淌河，下午參觀【馬步芳公館】（含講解費，游覽不少于60分鐘），馬公館又稱“馨廬”，是西北軍閥馬步芳私宅，是目前青海省保存完整的具有典型地域特色的古建筑群，因其在建筑材料上選用了大量的玉石，民間又稱為“玉石公館”，具有較高的歷史價值，晚乘空調火車K916（19:15-次日07:01）赴銀川。- 用餐早-包含，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
銀川市區—沙湖56KM，車程約1小時
早抵銀川，早餐后參觀湖傍金沙、沙水相連的國家AAAAA級景區—【沙湖】（含大船，游覽約不少于2小時），大自然以它神奇的想象力，在富饒秀美的寧夏平原上，勾畫出了80平方公里的沙與湖相偎，水與天相連的壯麗畫卷。可自費游玩驚險刺激的沙漠沖浪車以及水上飛傘、水上摩托艇等娛樂項目；之后乘車返回銀川，途中參觀目前唯一經國家發改委批準立項的全國乃至全世界**大的回族、伊斯蘭風情文化旅游AAAA景區—【中華回鄉文化園】（游覽約不少于60分鐘），參觀中國回族博物館、走進金色禮儀大殿感受回族禮拜過程， 入住酒店休息- 用餐早-包含，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿銀川
銀川一中衛單程220KM,車程約3小時，國道
早餐后乘車赴中衛，途中參觀游覽“東方金字塔”【西夏王陵】（含電瓶車，游覽不少于60分鐘），其造型獨特，是被蒸發帝國—西夏國歷代帝王的陵寢，解密叱咤風云兩個世紀的黨項民族的興衰，抵達后參觀有“世界沙都”之稱的【沙坡頭】（含大扶梯，游覽不少于3小時），游覽集沙漠、黃河、高山、綠洲為一體的雄渾的西北大漠風光，真切體會那千古絕唱：“大漠孤煙直，長河落日圓”之意境，晚乘飛機返回北京—結束愉快的行程！
航班時間：中衛香山機場3U8828次(20:55-23:05)抵達首都機場3號航站樓- 用餐早-包含，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿--
費(fei)用包(bao)含
- 費用包含
1.大交通：北京一西寧為飛機（含接機），中衛一北京為飛機（含送機）；西寧一銀川為空調火車硬臥；
2.用 車：當地空調旅游車，車型根據游客人數而定，保證每人一個正座車位；
3.住 宿：3晚，當地掛牌三星酒店雙人標準間，如出現單男單女，需補單房差；
4.用 餐：全程含4早餐，酒店含早，不用不退，正餐不含；
5.門 票：景點首道(dao)門票：塔爾寺含(han)(han)講解費、青海湖、馬公館(guan)，沙湖含(han)(han)大(da)船、西夏王陵含(han)(han)電(dian)瓶(ping)車、沙坡頭含(han)(han)大(da)扶梯、中華回鄉(xiang)風情園；
6.導 服: 當地專業導游講解服務；
7.兒 童: 只含當地空調旅游汽車車位及兒童餐；
8.購 物: 全程無購物；
9.推薦自費：（自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協商一致可選擇參加的自費項目）
寧夏(xia)： 沙坡頭滑(hua)沙30元（含纜車），羊皮筏(fa)漂流80元，騎(qi)駱駝（50元單程80元往(wang)返），電瓶車20
元，沙漠沖浪車80元/人，沙灘卡丁車40元/人，防沙鞋套10元/人；青海：青海湖電瓶車30元往返，游船110元/人。（以(yi)上價(jia)格(ge)均為參考價(jia)格(ge)，以(yi)實際掛牌價(jia)格(ge)為準）
10.保 險:只含旅行社責任險，建議客人自愿購買人身意外險；- 費用不包含
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1.旅游意外傷害保險及航空意外險（建議旅游者購買）；
2.（根據實際情況列明是否有當地政府收取的稅金或調節基金等）；
3.個人消費（如酒店內洗衣、電話及未提到的其它服務） ；
4.地面服務費（如首都機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等）；
5.酒店押金 ；
6.單房差差或加床費用；
7.自由活動期間的餐食費和交通費；
8.全程陪同導游服務；
9.因交通延誤、取消等意外事件或戰爭、罷工、自然災害等不可抗拒力導致的額外費用；
10.因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用；
11.自費選擇項目；
12.“旅游費用包含”內容以外的所有費用；
體驗點評(ping)
?重要提(ti)示
1.青海/寧夏地處中國內陸，屬溫帶大陸性氣候，早晚溫差大，請游客做好早晚間衣物增減避免感冒；
2.銀川平均海拔1100米左右，西寧平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外線較強，加之旅游本身是件較為辛苦的事情，請游客在旅游西部美麗風光的同時也做好長途旅行的心理準備；
3.西北地區晝夜溫差大，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，及時增添衣物，有備無患；此外請準備防曬用品如防曬霜及防紫外線眼鏡。
4.西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩，讓您的心思能全部放在景點上；
5.來到青海/寧夏(xia)，特色之(zhi)一是清(qing)真(zhen)餐(can)多，漢餐(can)少，在飲食口味(wei)上(shang)您要有(you)(you)心(xin)理準備，還有(you)(you)受旅(lv)游(you)(you)地(di)自然條(tiao)件(jian)限制，景點(dian)沿途餐(can)廳(ting)的(de)條(tiao)件(jian)與內陸(lu)旅(lv)游(you)(you)發達(da)地(di)區(qu)相比較，無論從軟硬件(jian)設施或飯(fan)菜質量都有(you)(you)一定的(de)差距，且北方大部(bu)分地(di)區(qu)口味(wei)偏重(zhong)，喜辛辣；但(dan)我們(men)盡**大努力與餐(can)廳(ting)協調，滿(man)足不(bu)(bu)同(tong)游(you)(you)客(ke)的(de)需求。藏區(qu)的(de)酥油茶之(zhi)類(lei)食品(pin)不(bu)(bu)太(tai)適合內地(di)人腸(chang)胃，不(bu)(bu)能多吃。當(dang)地(di)有(you)(you)待客(ke)的(de)酥油茶空碗必(bi)重(zhong)新添滿(man)的(de)習俗，故建議始終保持(chi)碗內酥油茶三分之(zhi)二滿(man)，如此既不(bu)(bu)傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮(lian)素之(zhi)類(lei)止瀉藥。部(bu)分清(qing)真(zhen)餐(can)廳(ting)不(bu)(bu)允(yun)許喝酒(jiu)，請入鄉隨俗；
6.受旅游發展限制，青海/寧夏地區酒店發展較慢，硬件及軟件方面較內地落后，門面大廳及房間面積相對較小，請不要用內地標準星級酒店來衡量西北的酒店，青海地區房間均無空調設備（除五星級酒店）。
7.西北地區受宗教影響，風俗習慣與我們不同，游覽時請謹記地陪宣布有關旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，配合好地陪工作。穆斯林民族地區（包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等十個民族）
（1）忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死動物；
（2）進入清真寺禁止吸煙、飲酒、在禮拜堂內禁止拍照；
（3）忌諱在回族聚集的地方或清真餐廳談論關于“豬”的話題，這是民族感情問題哦！
8.來到寧夏，沙漠娛樂項目必不可少，是久居鬧市的人修整身心、調節情緒、鍛煉意志、是您體驗神奇經歷的**佳選擇。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，因而特提供以下忠告：
（1）騎駱駝時，要防止駱駝站起來和臥倒時將人摔下，在這時要抱緊駝鞍或駝峰，要繃著勁，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調整坐姿，并適時下來步行一段；
（2）漂流項目在我國許多地區都有，但乘古老的羊筏子在黃可上漂流數寧夏**成規模。皮筏隨波逐流，一會兒緩緩悠悠，一會兒似浪尖行走，有驚無險，但還是要注意安全；
（3）上下筏子要穩要慢，防止滑倒，要一腳踩幾根木桿，不要踩單桿，以免不穩；上筏后坐上時不要過猛，漂流時不要站起或打鬧；要穿載救生衣，遇大浪不要驚慌，要抓牢木桿坐穩；
（4）沙漠景區沙子較多較細，要小心保護好照相機，攝相機、手機等；
（5）在沙漠中要注意環保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少就地掩埋；
9.一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當地規定執行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經對方允許，以免不必要的麻煩，在野外拍攝時，謹記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保管好隨身拍攝器材，謹防丟失。
10.旅游者應做好身體方面的準備，并自帶一些常用必備的藥品，如：感冒藥、腹瀉藥、紅景天、阿司匹林、白服寧、保心丸等藥品及創可帖、清涼油等；
11.青海土特產：冬蟲夏草、鹿(lu)茸、麝香、西寧毛（藏(zang)系(xi)羊毛）湟源銀器、飾品、藏(zang)刀、地(di)毯等。
青(qing)(qing)海風味小吃：西寧涮羊肉、烤羊肉、手(shou)抓羊肉、羊羔肉、酸(suan)奶、甜醅、馓子、釀(niang)皮(pi)、尕面片、青(qing)(qing)稞酒、酥油(you)糌粑(ba)、肉奶制品奶酪、甜奶粉及馬(ma)雜(za)碎等。
12.寧夏土特產: 黑寶(bao)(bao)(bao)發菜，紅寶(bao)(bao)(bao)枸(gou)杞，黃寶(bao)(bao)(bao)甘草(cao)，藍寶(bao)(bao)(bao)賀蘭石，白寶(bao)(bao)(bao)二毛皮，綠寶(bao)(bao)(bao)蕨菜及決(jue)明子、枸(gou)杞葉茶、鎖陽、肉蓯蓉，清(qing)真(zhen)食品(pin)等。
寧夏風味小吃：清真羊羔肉、手抓羊肉、燴羊雜碎、烤羊排、羊肉搓面、油香、抄糊餑、麻食子、馓子、蓋碗茶、回族麥芽糖等。
分分分