北京成團：大美青海＆神奇寧夏雙飛五日
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- 北京成團：大美青海＆神奇寧夏雙飛五日
行程特色
1.此產(chan)品為青海寧夏連線(xian)**經典(dian)的(de)線(xian)路，夜(ye)宿(su)青海湖、暢游沙坡頭、體驗(yan)回(hui)鄉風(feng)情、感受藏(zang)傳佛教文化(hua)，
中衛直(zhi)接回北京不走回頭路；
2.北京(jing)成團，統一(yi)北京(jing)出發，省內專(zhuan)(zhuan)車(che)專(zhuan)(zhuan)導，不(bu)換導游，不(bu)換司(si)機，不(bu)換旅游車(che)；
3.夜宿(su)青(qing)海湖(hu)邊，看湖(hu)、踏水、夜晚(wan)看高原星空，拍日(ri)出日(ri)落，中衛入住生態花園(yuan)酒店，讓您舒(shu)適(shi)愜意；
4.四星(xing)品質(zhi)，全程(cheng)無購(gou)物(wu)，入住特色(se)酒店，給您一次(ci)**經典(dian)**深刻的(de)游玩(wan)體驗；
5.全程門票全含，包括沙湖大船票，塔爾寺定點講(jiang)解費，無其他(ta)必須自費項目；
6.贈送藏式套梳，寧夏五(wu)寶(bao)小禮(li)包一份、每人每天一瓶礦(kuang)泉水(shui)；
行程(cheng)說(shuo)明
雙飛的客人乘飛機赴西寧，工作人員接飛機，入住酒店休息
航班時間：首都機場T3號航站樓3U8827次(07:55-12:05)抵達西寧曹(cao)家堡機場，經停中衛
【提示】·出發前請攜帶有效期內的身份證件原件（以備住宿及火車站驗票所需），并攜帶旅行社提供的出團通知及游覽行程；
·請務必提供準確的聯(lian)系方式，并保持手機(ji)(ji)開機(ji)(ji)狀況(kuang)；以便(bian)當地旅行社(she)與您取(qu)得聯(lian)系；
·因不可抗力因素（如火車晚點）造成的參觀景點時間壓縮，旅行社不承擔相應連帶責任，敬請諒解；火車上餐自理；
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿西寧
西(xi)寧一塔爾寺40KM,行車約30分鐘(zhong)，西(xi)寧—青海湖單程160KM，車程約2.5小時
早餐后(hou)乘車(che)參(can)觀藏(zang)(zang)傳佛教(jiao)格魯派六大(da)寺(si)之一(yi)【塔爾(er)寺(si)】（游覽不少于90分(fen)鐘），塔爾(er)寺(si)藏(zang)(zang)語稱“袞本賢巴林(lin)”,意(yi)為“十(shi)萬(wan)獅干吼佛像”的彌勒佛寺(si)，是宗(zong)喀巴大(da)師的誕生地(di)，十(shi)世班禪大(da)師也(ye)曾在(zai)此舉(ju)行坐床典(dian)禮(li)，欣賞舉(ju)世聞名(ming)的藝術三絕——酥油花、堆(dui)繡(xiu)、壁畫，了(le)解精深博大(da)的藏(zang)(zang)傳佛教(jiao)文化，之后(hou)乘車(che)游覽被國家地(di)理雜志評選為“中(zhong)國湖泊**美之首”的【青(qing)海湖】（游覽不少于90分(fen)鐘），經高(gao)原明珠日月山，聆聽一(yi)段文成(cheng)公主和親的傳說。日月山自(zi)古就是青(qing)海農牧區的分(fen)界線，東邊是河(he)湟谷地(di)，良(liang)田漠漠、柳(liu)煙(yan)蒙蒙；西邊是草(cao)原廣闊，帳篷點點，牛羊(yang)成(cheng)群；抵達后(hou)安排晚(wan)餐，夜(ye)宿青(qing)海湖邊，感受湖邊陣陣涼爽的清風(feng)。可自(zi)由(you)拍(pai)攝日落美景。
【提示】·西寧海拔2300米，大多數人不會有(you)髙原反應，但是由于初到高原，請(qing)不要劇烈運(yun)動，注意休息(xi)，切勿感冒；
·塔爾寺(si)寺(si)廟內(nei)是嚴(yan)禁拍攝的(de)(de)，偷拍后(hou)果十(shi)分嚴(yan)重，以免造成不(bu)(bu)必(bi)要的(de)(de)麻煩；不(bu)(bu)要在(zai)寺(si)廟外的(de)(de)商販(fan)們(men)手中購買藏刀(dao)或(huo)任(ren)何野生(sheng)動物的(de)(de)毛皮，野生(sheng)藏羚羊的(de)(de)角(jiao)，頭骨等等，事實上如果你在(zai)離(li)開(kai)當地時被(bei)發(fa)現攜(xie)帶有這些物品，可(ke)能(neng)會面臨很大的(de)(de)麻煩。
·青海湖(hu)平均(jun)比西寧氣溫低3-5度(du)，下雨(yu)更冷一些，光照紫外線強(qiang)。要帶長袖衣(yi)服(fu)；由于(yu)蔬菜運(yun)輸困難，海拔高，飯菜不易(yi)熟，米飯夾生，餐(can)飲條件非常(chang)有限，游客可自(zi)備小(xiao)零食或餅干(gan)等；
·請勿自行參加騎馬、射箭、沙灘摩托等項目，這些都屬于當地少數名族自行經營的小本生意，存在一定的危險及風險；
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿青海湖賓館
青海湖—西寧160KM，行車約3小時
早餐后自由游覽青海湖，之后乘車返回西寧，途經傳說文成公主眼淚形成的—-倒淌河，下午參觀【馬步芳公館】（含講解費，游覽不少于60分鐘），馬公館又稱“馨廬”，是西北軍閥馬步芳私宅，是目前青海省保存完整的具有典型地域特色的古建筑群，因其在建筑材料上選用了大量的玉石，民間又稱為“玉石公館”，具有較高的歷史價值，晚乘空調火車K916（19:15-次日07:01）赴銀川。
【提示】·晚餐自理，由于時間緊張，晚餐在火車站附近自行用餐，環境及菜品條件相對簡陋，請做好心理準備并備好火車上食品；
- 用餐早-包含，中-包含，晚-敬請自理 住宿火車
銀川市區—沙湖56KM，車程1小時—文化園50KM，車程1小時，銀川一中衛220KM,車程3小時
早抵銀川，早餐后乘車赴被譽為魚的世界、鳥的天堂、游人的樂園的全國三十五個王牌景點之一【沙湖】（含大船，不少于2.5小時）沙湖倚靠賀蘭山，南沙北湖，湖潤金沙，沙抱翠湖，一派塞外江南的美景呈現眼前。湖水如海，柔沙似綢，天水一色, 葦叢若畫，融江南之秀色，兼西北大漠之雄奇；之后參觀2011年建成自治區文化產業示范基地、國家AAA級旅游景區——【百瑞源中國枸杞館】（游覽不少于40分鐘），下午參觀目前唯一經國家發改委批準立項的全國乃至全世界**大的回族、伊斯蘭風情文化旅游AAAA景區—【中華回鄉文化園】（游覽不少于60分鐘），與(yu)當(dang)地穆斯林交流，逛回族風情一條(tiao)街，看中國回族歷史博物館(guan)，之后赴中衛，入住酒店休息(xi)。
【提示】 ·來回鄉寧夏旅游，游客需注意穆斯林地區、景點的禁忌和習慣。例如忌食豬、馬、騾等不反芻動物的肉和一切動物的血，不食自死物；進入清真禁止吸煙、飲酒，在禮拜堂內禁止拍照等；
·中華回鄉歷來與阿拉伯世界有著深厚的文化淵源，來寧夏，體驗濃郁的回鄉風情；
- 用餐早-包含，中-包含，晚-敬請自理 住宿中衛
中衛一通湖草原28KM,行車約30分鐘，中衛一北京
早餐后赴【通湖草原旅游區】（含電瓶車，游覽不少于60分鐘）——位于寧夏和內蒙交界處的騰格里大沙漠腹地，這里曾是古絲綢之路北路要塞，古商道、古鹽道、大盛魁古駝道；還有古長城、古戰場、古買賣城遺址，流傳千古的故事和傳說以及世世代代在馬背上繁衍生長、與草原休戚與共的沙漠牧民，下午參觀有“世界沙都”之稱的【沙坡頭】（含大扶梯，游覽不少于3小時），游覽集沙漠(mo)、黃(huang)河、高山、綠洲為(wei)一體(ti)的(de)雄渾的(de)西北大(da)漠(mo)風(feng)光，真切體(ti)會那千古(gu)絕(jue)唱：“大(da)漠(mo)孤煙直，長河落日圓”之意境。雙飛的(de)客人晚乘(cheng)飛機返回北京—結束愉快的(de)行程！
航班時間：中衛香山機場3U8828次(20:55-23:05)抵達首都機場3號航站樓
【提示】·參加沙漠娛樂項目，盡量選擇安全系數高的活動，保管好相機，避免沙子進入相機；
- 用餐早-包含，中-包含，晚-敬請自理 住宿--
費用包含
- 費用包含 1.大交通：雙飛：西寧-銀川為空調火車硬臥、北京-西寧（含接機）、中衛-北京為飛機（含送機）；
2.用 車：當地空調旅游車，車型根據游客人數而定，保證每人一個正座車位；
3.住 宿： 3晚，西寧、中衛為掛牌四星酒店雙人標準間，青海湖賓館為掛牌三星酒店雙人標準間，如出現單男單女，需補單房差；
4.用 餐：全程安排4早餐5正餐，正餐餐標25元，團隊用餐，十人一桌，八菜一湯/或根據人數酌情安排，酒店含早，不用不退；
5.門 票：塔爾寺含講解費、青海湖、馬公館、沙湖含大船、百瑞源中國枸杞館、中華回鄉風情園，通湖草原含電瓶車、沙坡頭含大扶梯；
6.導 服:當地中文導游講解服務；
7.兒 童: 只含當地空調旅游汽車車位、兒童餐和機票；
8.購 物:全程無購物店；
9.推薦自費:（自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協商一致可選擇參加的自費項目）
寧夏：沙坡頭滑沙30元（含纜車），羊皮筏漂流80元含快艇，騎駱駝（30元單程50元往返），電瓶車 10元，沙漠越野車1200元/車，沙灘摩托車40元/人，沙漠沖浪車50元/人；青海：青海湖電瓶車15元（單程）30元（往返），游船110元/人。
10.贈送項目：藏式套梳，寧夏特產小禮包，贈送項目如不能成行，不做退費。
11.備注：機場接送安排旅游車或出租車接送（師傅接無導游）。
- 費用不包含
- 1.旅游意外傷害保險及航空意外險（建議旅游者購買）；
2.（根據實際情況列明是否有當地政府收取的稅金或調節基金等）；
3.個人消費（如酒店內洗衣、電話及未提到的其它服務） ；
4.地面服務費（如首都機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等）；
5.酒店押金；
6.單房差或加床費用；
7.自由活動期間的餐食費和交通費；
8.全程陪同導游服務；
9.因交通延誤、取消等意外事件或戰爭、罷工、自然災害等不可抗拒力導致的額外費用；
10.因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用；
11.自費選擇項目；
12.“旅游費用包含”內容以外的所有費用；
體驗點評
?重要提示
1.青海/寧夏地處中國內陸，屬溫帶大陸性氣候，早晚溫差大，請游客做好早晚間衣物增減避免感冒；
2.銀川平均海拔1100米左右，西寧平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外線較強，加之旅游本身是件較為辛苦的事情，請游客在旅游西部美麗風光的同時也做好長途旅行的心理準備；
3.西北地區晝夜溫差大，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，及時增添衣物，有備無患；此外請準備防曬用品如防曬霜及防紫外線眼鏡。
4.西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩，讓您的心思能全部放在景點上；
5.來到青海/寧夏，特色之一是清(qing)真餐(can)多，漢(han)餐(can)少，在飲食口味上(shang)您(nin)要(yao)有心理準備，還(huan)有受旅(lv)游(you)地(di)(di)(di)自(zi)(zi)然條件(jian)限制，景點(dian)沿途餐(can)廳的(de)條件(jian)與內陸(lu)旅(lv)游(you)發達(da)地(di)(di)(di)區(qu)相比較，無論從軟硬(ying)件(jian)設施或飯菜(cai)質量都有一定的(de)差距，且北(bei)方(fang)大部分地(di)(di)(di)區(qu)口味偏重，喜辛辣；但我(wo)們(men)盡(jin)**大努力與餐(can)廳協調，滿足不(bu)(bu)同游(you)客(ke)的(de)需求。藏區(qu)的(de)酥(su)油茶(cha)之類食品不(bu)(bu)太適合內地(di)(di)(di)人腸胃，不(bu)(bu)能多吃。當地(di)(di)(di)有待客(ke)的(de)酥(su)油茶(cha)空碗必(bi)重新添(tian)滿的(de)習俗，故建議(yi)始(shi)終保持碗內酥(su)油茶(cha)三分之二滿，如此既(ji)不(bu)(bu)傷(shang)害藏民(min)感情又保護自(zi)(zi)己，建議(yi)攜(xie)帶黃蓮素之類止(zhi)瀉(xie)藥。部分清(qing)真餐(can)廳不(bu)(bu)允許喝酒，請入鄉(xiang)隨俗；
6.受旅游發展限制，青海/寧夏地區酒店發展較慢，硬件及軟件方面較內地落后，門面大廳及房間面積相對較小，請不要用內地標準星級酒店來衡量西北的酒店，青海地區房間均無空調設備（除五星級酒店）。
7.西北地區受宗教影響，風俗習慣與我們不同，游覽時請謹記地陪宣布有關旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，配合好地陪工作。穆斯林民族地區（包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等十個民族）
（1）忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死動物；
（2）進入清真寺禁止吸煙、飲酒、在禮拜堂內禁止拍照；
（3）忌諱在回族聚集的地方或清真餐廳談論關于“豬”的話題，這是民族感情問題哦！
8.來到寧夏，沙漠娛樂項目必不可少，是久居鬧市的人修整身心、調節情緒、鍛煉意志、是您體驗神奇經歷的**佳選擇。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，因而特提供以下忠告：
（1）騎駱駝時，要防止駱駝站起來和臥倒時將人摔下，在這時要抱緊駝鞍或駝峰，要繃著勁，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調整坐姿，并適時下來步行一段；
（2）漂流項目在我國許多地區都有，但乘古老的羊筏子在黃可上漂流數寧夏**成規模。皮筏隨波逐流，一會兒緩緩悠悠，一會兒似浪尖行走，有驚無險，但還是要注意安全；
（3）上下筏子要穩要慢，防止滑倒，要一腳踩幾根木桿，不要踩單桿，以免不穩；上筏后坐上時不要過猛，漂流時不要站起或打鬧；要穿載救生衣，遇大浪不要驚慌，要抓牢木桿坐穩；
（4）沙漠景區沙子較多較細，要小心保護好照相機，攝相機、手機等；
（5）在沙漠中要注意環保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少就地掩埋；
9.一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當地規定執行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經對方允許，以免不必要的麻煩，在野外拍攝時，謹記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保管好隨身拍攝器材，謹防丟失。
10.旅游者應做好身體方面的準備，并自帶一些常用必備的藥品，如：感冒藥、腹瀉藥、紅景天、阿司匹林、白服寧、保心丸等藥品及創可帖、清涼油等；
11.青(qing)海土特產：冬蟲(chong)夏(xia)草、鹿茸、麝(she)香、西寧(ning)毛(mao)（藏系羊(yang)毛(mao)）湟(huang)源銀器(qi)、飾品、藏刀、地毯等。
青(qing)海風味(wei)小(xiao)吃：西(xi)寧涮羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)、烤羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)、手抓羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)、羊(yang)(yang)羔肉(rou)(rou)、酸奶、甜醅、馓子、釀皮、尕面片、青(qing)稞酒、酥(su)油糌粑(ba)、肉(rou)(rou)奶制品(pin)奶酪(lao)、甜奶粉及(ji)馬(ma)雜(za)碎等。
12.寧夏土特產: 黑寶(bao)發菜(cai)(cai)，紅寶(bao)枸杞(qi)，黃寶(bao)甘草，藍寶(bao)賀蘭石，白寶(bao)二毛皮，綠寶(bao)蕨菜(cai)(cai)及決明(ming)子、枸杞(qi)葉(xie)茶、鎖陽、肉蓯蓉，清真食品等。
寧夏風味小吃：清真羊羔肉、手抓羊肉、燴羊雜碎、烤羊排、羊肉搓面、油香、抄糊餑、麻食子、馓子、蓋碗茶、回族麥芽糖等。
分分分