沿途(tu)欣賞西北(bei)(bei)風情，并逐漸適(shi)應高原(yuan)氣候。途(tu)中自然景(jing)觀(guan)、人文景(jing)觀(guan)及藏北(bei)(bei)牧區獨特的(de)民(min)族風情相(xiang)融(rong)合：昆(kun)侖山(shan)景(jing)觀(guan)帶、長江源(yuan)景(jing)觀(guan)帶、羌塘(tang)草原(yuan)觀(guan)光帶、那曲至拉(la)薩觀(guan)光帶。 

列(lie)車自格爾木站（海拔約2900米）開始供氧。

下午15:40左(zuo)右抵達日光(guang)城—拉(la)(la)薩（海拔3650米），導游拉(la)(la)薩火車(che)(che)站(zhan)接(jie)站(zhan)，獻上藏(zang)族(zu)的哈達歡迎客人到來。乘(cheng)車(che)(che)前(qian)往拉(la)(la)薩市(shi)區，入住酒店，隨后(hou)作適應性休息。

參加飛(fei)(fei)臥(wo)、雙飛(fei)(fei)的(de)游(you)客： 北(bei)京首都機(ji)場乘(cheng)經停/中轉航(hang)班抵達拉薩貢嘎機(ji)場。接(jie)飛(fei)(fei)機(ji)（司機(ji)接(jie)機(ji)，不含導游(you)），隨后入住酒(jiu)店（拉薩海拔3650M）

乘車沿318國道東行(xing)，沿著(zhu)拉(la)薩(sa)河(he)，經達孜縣、墨竹工卡(ka)縣、到達拉(la)薩(sa)地(di)區和林芝地(di)區的分界線—米拉山口（海拔5013.25米，停留10分(fen)鐘），過山口沿(yan)尼洋河(he)一路(lu)下行來到(dao)巴松(song)措，【巴松措★】景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同.，名(ming)類野生珍稀植(zhi)物匯集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。 之后抵達林(lin)芝八一鎮

從林芝沿318國(guo)道(dao)返(fan)回拉薩，沿途觀賞(shang)拉薩河風光(guang)，【比日(ri)神山】或【秀巴古堡】（游(you)(you)覽(lan)時間(jian)約50分鐘，導游(you)(you)根據景(jing)區內游(you)(you)客人數二選一）

【比日(ri)神(shen)(shen)山(shan)】位于(yu)林芝縣駐地普攏的(de)東南方，雅(ya)魯藏(zang)布江北(bei)側。在(zai)西藏(zang)眾多(duo)的(de)神(shen)(shen)山(shan)中，沒有一座(zuo)像(xiang)苯(ben)日(ri)這(zhe)樣，你幾乎不能從(cong)外(wai)面(mian)看到它(ta)的(de)面(mian)目(mu)。苯(ben)日(ri)山(shan)沒有一座(zuo)十分突出的(de)山(shan)峰，而是由一組山(shan)巒攢聚在(zai)一起，總(zong)是云山(shan)霧罩，即(ji)使身在(zai)山(shan)中也難識苯(ben)日(ri)真面(mian)目(mu)。多(duo)少(shao)“老西藏(zang)”對苯(ben)日(ri)也都知(zhi)之(zhi)甚少(shao)。它(ta)就像(xiang)一個(ge)神(shen)(shen)秘的(de)死角(jiao)，卻是西藏(zang)的(de)根源之(zhi)一。

【秀巴古堡】距今1600多年(nian)的歷史，原有古堡(bao)七座(zuo)，現存五座(zuo)。古堡(bao)歷經千年(nian)風雨，依然雄偉挺拔，牢固(gu)異常，其(qi)精湛的建(jian)筑(zhu)工藝被當今建(jian)筑(zhu)專(zhuan)家(jia)，軍事專(zhuan)家(jia)稱為(wei)“當時(shi)條(tiao)件下(xia)的奇跡工程”。中(zhong)午(wu)，在(zai)林(lin)芝(zhi)地區工布(bu)江達縣(xian)用午(wu)飯(fan)，下(xia)午(wu)參觀【太(tai)昭(zhao)(zhao)(zhao)古(gu)城】（贈送景(jing)點(dian)， 游(you)覽時(shi)(shi)間(jian)1小時(shi)(shi)）。 早在唐朝時(shi)(shi)期太(tai)昭(zhao)(zhao)(zhao)稱為江達(da)，人口眾多、市(shi)鎮繁華(hua)、店鋪林立，有著名(ming)的小八角(jiao)街和四座(zuo)香火鼎盛的廟(miao)宇(yu)，并設有宗政府。此(ci)地金(jin)銀加(jia)工業(ye)*為發(fa)達(da)，藏(zang)、漢、回等(deng)民族和尼泊爾客(ke)商來這(zhe)里經商交易，各地的商品(pin)也能(neng)夠順暢流通，太(tai)昭(zhao)(zhao)(zhao)成為當時(shi)(shi)西藏(zang)的重要商業(ye)文化中心。塵封的歷史、動(dong)人的傳說、獨特的地理位置(zhi)，使如今的太(tai)昭(zhao)(zhao)(zhao)古(gu)城魅力(li)依舊！在此(ci)游(you)玩還(huan)可以免費感受當地獨特的藏(zang)餐文化，讓你不虛此(ci)行。之(zhi)后我們將驅車返(fan)回拉薩，在這(zhe)途(tu)中會參觀(guan)【中流砥柱(zhu)】（拍照時(shi)(shi)間(jian)10—15分(fen)鐘(zhong)），讓你沐(mu)浴著溫暖(nuan)的陽光，欣賞著沿途(tu)的美(mei)景(jing)回到拉薩酒店休息(xi)。

驅車赴西藏(zang)文明的(de)發(fa)源地—山(shan)南地區。遠觀(guan)西藏(zang)三大圣湖之(zhi)一(yi)的(de)咸水(shui)湖【羊卓雍湖】(時間約40分鐘)湖水(shui)如羊脂般(ban)清澈，湛藍的(de)湖水(shui)與遠方的(de)雪(xue)山(shan)連(lian)為一(yi)體，極具特色的(de)藏(zang)民族村落、遍地的(de)牛(niu)羊，一(yi)路走來，心曠神怡(yi)，沿途觀(guan)賞雪(xue)巴拉(la)山(shan)，冬古拉(la)山(shan)、日喀(ka)(ka)則平(ping)原風光。午餐后前往日喀(ka)(ka)則。

乘豐田越野車途(tu)徑拉(la)孜前(qian)往(wang)(wang)新定日縣城－協(xie)格爾(er)。在將到協(xie)格爾(er)時，即可遠眺珠穆朗瑪峰(feng)的(de)雄姿(zi)。沿途(tu)你將翻(fan)越海拔(ba)5220米的(de)嘉措拉(la)雪山，稍做(zuo)停留后趕(gan)往(wang)(wang)前(qian)往(wang)(wang)世界上海拔(ba)*高的(de)珠峰(feng)自然保護區。

早(zao)乘環保車前往【珠(zhu)峰(feng)(feng)大(da)(da)本營】感受大(da)(da)自(zi)然的(de)(de)壯麗，有幸還可以看到(dao)有如生命之火般(ban)飄蕩的(de)(de)珠(zhu)峰(feng)(feng)旗云。 到(dao)絨布寺(si)，*吸(xi)引人的(de)(de)就(jiu)是(shi)附近的(de)(de)珠(zhu)穆(mu)朗瑪(ma)(ma)峰(feng)(feng)。很多登(deng)山專家認(ren)為(wei)絨布寺(si)所在地正是(shi)觀看珠(zhu)穆(mu)朗瑪(ma)(ma)峰(feng)(feng)的(de)(de)*佳(jia)位置。從這里出(chu)發經過峽谷、懸崖與怪石(shi)到(dao)珠(zhu)穆(mu)朗瑪(ma)(ma)峰(feng)(feng)大(da)(da)本營。看珠(zhu)穆(mu)朗瑪(ma)(ma)峰(feng)(feng)*好是(shi)一大(da)(da)清(qing)早(zao)，此時(shi)景色(se)*是(shi)宜人；晚返回日喀則。

游覽(lan)“后(hou)藏(zang)”第一(yi)(yi)寺(si)廟【扎什倫布寺(si)】（時(shi)間約1小時(shi)）扎什倫布寺(si)為黃教六大寺(si)院之(zhi)一(yi)(yi)，也是歷代班禪(chan)的駐地，曾(ceng)經是后(hou)藏(zang)的政(zheng)權統治中心。告別美麗(li)的后(hou)藏(zang)——日喀(ka)則，返回拉薩(sa)，沿途欣賞雅魯藏(zang)布江風光，感(gan)受高原(yuan)第一(yi)(yi)河(he)的氣勢。下午到達拉薩(sa)。 

08：19抵達北京西站，結束愉快旅行(xing)！