總結分享
馬成松
自強自立自尊自律
大家好，我是馬成松，來自山東鄒平，今年16歲。
首先，我要感謝父母的養育之恩，他們給了我一個溫暖的家。父母是子女的第一任老師，在父母的教導下，我成為了一個正直的人，走向正確的人生道路。然后我要感謝我的老師們，特別是孫老師。在這幾天里，孫老師教會了我許多的知識和道理，她悉心地與我們交流，陪著我們一起做活動、給我們講課。最后，我要感謝我的同學，感謝他們的陪伴和幫助。
在這次的冬令營中，我學會了自我分析，學會了怎樣突破自己。例如在學習中，如果有一個很難的題，百思不得解。這種情況下，我們可以從小的方面入手，按部就班，一步一步的分解，最后得出想要的答案。
我還學習到很多學習方法。成長型思維、目標、興趣、思維導圖等方法。我印象最深刻的下面兩個方法。第一個叫興趣暗示，就是在上課之前對自己進行暗示，接下來上的課我非常感興趣，我喜歡這門功課，調動自己的全身心去喜歡上這門學科，這樣上課的效率就會大大提高。
第二個是空椅子法，在遇到一些不開心事情的時候，有情緒而又不敢說話的時候，就找一個空椅子把這個椅子當做讓你產生情緒的人，然后把所有想要說的話對這把椅子，這樣就會把自己的不良情緒釋放出來。
這次的活動，讓我的自信心增加、自控能力增強，更加有勇氣去面對生活和學習中的困難。新學期我的目標是把地理和生物考到A，盡我所能考上一中。
