總結分享
王施文
學以致用，實現目標
我叫王施文，來自聊城臨清。
我要感謝我的家人，老師與同學。感恩我的家人，讓我有機會來到金芒果；感謝我的老師，讓我學習更多的知識，增加自己的自信心；謝謝同學們的幫助及關心。
在這里我學到很多學習方法：
第一個是成長性思維：學習是一個實踐的過程，并不是在追求完美；每個人都能學會；大腦如同肌肉一樣，也能夠成長。
第二個是內驅力：提高自己的內驅力的方法有信任和尋找榜樣。
第三個是學習產生興趣的方法:感覺暗示、自我暗示、興趣暗示，興趣遷移等。
第四個是如何評價成功：個體是否達到了活動本身的要求——任務標準；個體是否比自己之前做得好——自我標準；個體是否比群體中其他人做得好——他人標準。
第五個正確對待挫折：改善挫折情境，設法改變或降低對自己的不良影響；暫時離開挫折情境；總結并吸取經驗教訓；調節抱負水平、調節適當目標；建立和諧的人際關系。
這次活動經歷，我對自我暗示、空椅子法等學習方法印象深刻。自我暗示是指自己對自己不斷地強調:“我可以，我能行，這個難不倒我”，激勵自己，使自己有自信心。空椅子法就是當我們被誤解，心里委屈的時候，放一把椅子在自己的面前，把它當成誤解自己的對象，告訴他真正的原因，將自己的不滿、委屈訴說出來，從而舒緩身心。
在這次的冬令營中也有我要學習的榜樣，王寧同學做事認真、照顧別人；孫廣澤同學的熱情陽光、開朗大方的性格，也是我需要學習的。
新學期，在學習上我要做到提前預習，上課認真聽講，課后積極完成作業，努力實現自己定下的目標。
