總結分享
王寧
改掉拖延，提高自我控制
大家好，我叫王寧，今年15歲了，首先我要感謝我的媽媽，是她把我送到了金芒果，讓我有這次非常難忘的經歷。我更要感謝從我上學一直到現在的老師和同學，我能取得今天的成績是老師的悉心培養的結果。感謝陪伴過我的同學，是你們讓我在學習道路上并不孤單。
在營中我也結識了許多優秀的同學，他們是我的榜樣，值得我們學習。首先我要說的是鄭澤源，他在做活動的時候非常的積極，每個游戲中你都會看到他的影子，他在平常也非常樂于助人，會幫助一些年紀比較小的同學。然后第二個要學習的是蘇升輝，他為人特別的熱情，他為人很幽默，剛入營的自我介紹就展現他幽默的天分。第三個是曲文鵬，她在學習上真的非常認真、上課積極的發言、游戲也是盡心盡力，是我學習的好榜樣。第四個是孫廣澤，他做游戲非常喜歡有挑戰性的任務，并且每次都能取得不錯的成績。第五個是韓正洋，他活潑開朗，聰明認真。
當然我在這七天里也學習到了許多的學習方法，思維導圖我學習知識更加系統化，更加有利于我的學習。在生活學習中我們可以用零碎的時間就能制作一張思維導圖，長期利用思維導圖記憶知識點，能達到事半功倍的效果。
我還學習了興趣的培養方法，印象最深刻的下面兩個方法。第一個叫興趣暗示，就是在上課之前對自己進行暗示，接下來上的課我非常感興趣、我喜歡這門功課，調動自己的全身心去喜歡上這門學科，這樣上課的效率就會大大提高。
第二個是空椅子法，在遇到一些不開心事情的時候，有情緒而又沒法表達的時候，就找一把空椅子。把這個椅子當做讓你產生情緒的人，然后把所有想要說的話對這把椅子，這樣就會把自己的不良情緒釋放出來。
接下來我的目標就是改掉自己的拖延癥和提高自己的控制力，改掉拖延癥我要做的就是首先從起床做起，然后做事情積極主動一點，不拖拉。
