【提(ti)示】?出發前請攜帶(dai)有效(xiao)期(qi)內的身份證件原件（以備火車(che)站驗票及(ji)住(zhu)宿所需(xu)），并(bing)攜帶(dai)旅行(xing)社提(ti)供(gong)的出團通知及(ji)游(you)覽行(xing)程；

            ?請(qing)務必(bi)提(ti)供準確的聯(lian)系(xi)方式(shi)，并(bing)保(bao)持手(shou)機開機狀況(kuang)；以(yi)便(bian)當地(di)旅(lv)行社與您取(qu)得聯(lian)系(xi)；散(san)客接站安排司機或工作(zuo)人員（無導游(you)）

            ?因不可抗力因素（如火(huo)車(che)晚點(dian)）造成的參觀景點(dian)時間(jian)壓縮，旅行社(she)不承(cheng)擔(dan)相應連帶(dai)責任(ren)，敬(jing)請(qing)諒(liang)解；火(huo)車(che)上餐(can)自理；

            ?西寧西火(huo)車(che)站出站口距(ju)離停車(che)場(chang)較遠，游客(ke)需要步(bu)行約15分鐘，請(qing)予以(yi)諒解(jie)；

西寧(ning)市區—塔爾寺40KM，車程(cheng)約30分(fen)鐘(zhong)

上午抵達青海(hai)省首府(fu)西(xi)寧，赴(fu)酒店休息(xi)(xi)或(huo)自(zi)(zi)由瀏覽市容，下午參(can)觀藏傳佛(fo)教(jiao)格魯派六大(da)寺(si)之一【塔爾(er)寺(si)】（含講解(jie)(jie)費(fei)，景(jing)區講解(jie)(jie)員陪(pei)同，游覽不(bu)少于90分鐘）塔爾(er)寺(si)藏語稱“袞本賢巴林”,意為“十萬獅干(gan)吼佛(fo)像(xiang)”的(de)(de)彌勒佛(fo)寺(si)，是宗喀(ka)巴大(da)師的(de)(de)誕(dan)生(sheng)地，十世(shi)班禪大(da)師也曾在(zai)此舉行(xing)坐(zuo)床典(dian)禮(li)，欣賞(shang)舉世(shi)聞名的(de)(de)藝術三絕(jue)——酥油花、堆繡(xiu)、壁畫，了解(jie)(jie)精深博大(da)的(de)(de)藏傳佛(fo)教(jiao)文化，返回市內，入住酒店休息(xi)(xi)。本日不(bu)含晚餐，客人可自(zi)(zi)行(xing)赴(fu)當地著(zhu)名的(de)(de)小(xiao)吃一條(tiao)街(jie)（莫家街(jie)或(huo)水井巷）品(pin)嘗(chang)青海(hai)風味(wei)特色小(xiao)吃，其中**有(you)名的(de)(de)是馬忠食(shi)府(fu)，味(wei)道(dao)都很不(bu)錯，特色小(xiao)吃有(you)：手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、釀(niang)皮(pi)、尕面片(pian)、羊腸面、酥油糌粑、羊雜碎(sui)等(deng)；

【提示(shi)】?青海(hai)屬經(jing)濟欠(qian)發達地(di)區，當(dang)地(di)三(san)星級酒(jiu)店(dian)均(jun)無空調設備，請不要(yao)用(yong)內(nei)地(di)標準星級酒(jiu)店(dian)來(lai)衡量西(xi)北(bei)的酒(jiu)店(dian)；

             ?旺季酒店一般(ban)在中午12點以后才(cai)能(neng)騰出(chu)房間(jian)，游客可以把行李(li)寄存(cun)到(dao)前臺，先旅游，晚些入住，請理解(jie)；

           ?西寧海(hai)拔2300米，大(da)多數人不會有髙原反應，但是由(you)于初到高原，請不要劇烈運(yun)動，注(zhu)意休息(xi)，切(qie)勿感冒；

           ?塔爾寺(si)(si)寺(si)(si)廟(miao)內是嚴禁拍攝的(de)(de)，偷拍后果(guo)十分嚴重(zhong)，以(yi)免造成不(bu)必要的(de)(de)麻(ma)煩；不(bu)要在寺(si)(si)廟(miao)外(wai)的(de)(de)商(shang)販們(men)手中購買(mai)藏刀或任(ren)何野生動物的(de)(de)毛皮，野生藏羚羊的(de)(de)角，頭骨等等，事實上如果(guo)你在離開當地時被發現(xian)攜(xie)帶有(you)這(zhe)些物品(pin)，可能會面臨很大的(de)(de)麻(ma)煩。

           ?晚(wan)餐自(zi)理，可自(zi)行步行（或打出租車）赴口福街品(pin)嘗小吃，旅游車不負(fu)責安排(pai)晚(wan)餐接送，請與(yu)酒(jiu)店(dian)(dian)前(qian)臺索要酒(jiu)店(dian)(dian)指示牌，記住酒(jiu)店(dian)(dian)位置(zhi)，帶好隨身現(xian)金及(ji)貴重物品(pin)，用餐完畢后自(zi)行打車返回酒(jiu)店(dian)(dian)，西寧出租車價(jia)格(ge)：起價(jia)6元（含3公(gong)里）。

西寧市區(qu)—青(qing)(qing)(qing)海(hai)(hai)湖(hu)單(dan)程160KM，車(che)程約2.5小時 早餐后經(jing)湟源峽谷，前往被(bei)國家地(di)理雜志(zhi)評選為“中國湖(hu)泊**美(mei)之首(shou)”的(de)(de)(de)(de)(de)【青(qing)(qing)(qing)海(hai)(hai)湖(hu)】（游(you)覽不少于(yu)90分鐘），途(tu)經(jing)高(gao)原(yuan)明珠日月(yue)山，聆聽一(yi)段文成(cheng)公(gong)(gong)主和親的(de)(de)(de)(de)(de)傳說(shuo)。日月(yue)山自古就(jiu)(jiu)是青(qing)(qing)(qing)海(hai)(hai)農牧(mu)區(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)分界(jie)線(xian)，東邊是河湟谷地(di)，良田漠漠、柳煙(yan)蒙蒙;西邊是草原(yuan)廣闊，帳(zhang)篷點點，牛羊(yang)成(cheng)群(qun)；途(tu)經(jing)傳說(shuo)文成(cheng)公(gong)(gong)主眼淚(lei)形成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)—-倒(dao)淌河，抵達青(qing)(qing)(qing)海(hai)(hai)湖(hu)，青(qing)(qing)(qing)海(hai)(hai)湖(hu)與(yu)其說(shuo)是湖(hu),不如說(shuo)是海(hai)(hai),了(le)無(wu)邊際，讓人驚異的(de)(de)(de)(de)(de)湛藍與(yu)兩岸綠(lv)油(you)油(you)的(de)(de)(de)(de)(de)草地(di)相(xiang)襯，清朗的(de)(de)(de)(de)(de)天空淡(dan)淡(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)白云下，交織在一(yi)起的(de)(de)(de)(de)(de)金(jin)色的(de)(de)(de)(de)(de)油(you)菜(cai)花、藍色、紅色還有粉色的(de)(de)(de)(de)(de)野花星星點點錯落有致,悠閑其中的(de)(de)(de)(de)(de)牛羊(yang)，仙境一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)(de)牧(mu)歌式畫面(mian)就(jiu)(jiu)呈現在眼前了(le)，參(can)觀結束后返回西寧，參(can)觀AAA級景區(qu)【藏牦(mao)牛博物館】（游(you)覽不少于(yu)40分鐘），入住酒(jiu)店休(xiu)息。 

【提(ti)示(shi)】?早(zao)上出發較早(zao)，請與導游咨(zi)詢具體出發時(shi)間，如來(lai)不及用酒店(dian)早(zao)餐(can)，請提(ti)前自備早(zao)點； 

            ?散(san)客(ke)拼團游客(ke)，在同(tong)一(yi)地點(dian)集合，需要(yao)游客(ke)從(cong)(cong)酒(jiu)店自(zi)行乘車前往(wang)指(zhi)定地點(dian)，費用(yong)自(zi)理，游客(ke)之間會(hui)存(cun)在相互等(deng)待(dai)的(de)情況，請聽(ting)從(cong)(cong)導游的(de)通知，耐心等(deng)待(dai)，并予以諒解；

            ?青海(hai)(hai)(hai)湖周(zhou)邊(bian)海(hai)(hai)(hai)拔約3200米左右，平均比西(xi)寧(ning)溫低3-5度(du)，下雨更冷(leng)一些，光照紫外(wai)線強(qiang)。要帶長袖(xiu)衣服；由于蔬菜運輸(shu)困難，海(hai)(hai)(hai)拔高，飯菜不易熟，米飯夾(jia)生，餐(can)飲條件非常有限，游客可自備小零食或餅干(gan)等； 

            ?請(qing)勿(wu)自行參加騎馬、射箭、沙(sha)灘摩托(tuo)等項目，這些都(dou)屬于(yu)當地(di)少數名(ming)族自行經營的小(xiao)本生意，存在一定的危險(xian)及風險(xian)；

           ?晚餐(can)自理(li)，由于(yu)時間緊張，晚餐(can)在火車站附近自行用餐(can)，環境及菜品條件相對簡陋，請(qing)做好心理(li)準備并備好火車上(shang)食(shi)品；

早餐后乘火車返回北京【參考車次：T176（11:24-次日10:47）或T152(13:46-次日15:10)】

【提示】·雙臥客人請早餐后辦理退房手續，檢查隨身攜帶物品，以免遺漏在酒店；安排司機或出租車將游客送至火車站（無導游）

請核對好火車票車次及時刻。火車上餐自理；

線路特色

費用包含

1.大交通：雙臥：北京-西寧，西寧-北京為空調火(huo)車硬臥；

2.用 車：當地空調旅游車，車型根據此團游客人數而定，保證每人一個正座車位；

3.住 宿：2晚，當地掛牌三星酒店雙人標準間，如出現單男單女，需補單房差；

4.用 餐：全程安排2早餐1正餐，酒店含早不用不退，正餐餐標25元，十人一桌，八菜一湯，如人數不足十人，將根據實際人數酌情安排用餐，客人自動放棄用餐，費用均不退；

5.門 票：景點首道門票：青海湖、塔爾寺含(han)講(jiang)解費、藏(zang)牦(mao)牛博物館；

6.導 服：當地中(zhong)文導(dao)(dao)游(you)(you)服務、持全(quan)國導(dao)(dao)游(you)(you)資(zi)格證(zheng)上崗（游(you)(you)覽(lan)期(qi)間不保證(zheng)是同一導(dao)(dao)游(you)(you)和司機服務；請諒解）；

7.兒  童：占床價格同成人，不占床價格只含當地空調旅游汽車車位及兒童餐，產生其它費用自理

8.購  物：全程無購物店；

9.推薦自費：（自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協商一致可選擇參加的自費項目）。

青海：青海湖電瓶車30元往返，游船110元/人；（以上價格均為參考價格，以實際掛牌價格為準）

10.保  險：只含旅行社責任險，建議客人自愿購買人身意外險；

11.備  注：火車站接送由旅行社工作人員或出租車接送站（師傅接無導游）；

費用不包含

1.旅游意外傷害保險及航空意外險（建議旅游者購買）；

2.（根據實際情況列明是否有當地政府收取的稅金或調節基金等）；

3.個人消費（如酒店內洗衣、電話及未提到的其它服務） ；

4.地面服務費（如首都機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等）；

5.酒店押金 ；

6.單房差差或加床費用；

7.自由活動期間的餐食費和交通費；  

8.全程陪同導游服務；

9.因交通延誤、取消等意外事件或戰爭、罷工、自然災害等不可抗拒力導致的額外費用；

10.因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用；

11.自費選擇項目；

溫馨提示

1.青海地處中國內陸，屬溫帶大陸性氣候，早晚溫差大，請游客做好早晚間衣物增減避免感冒；

2.平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外線較強，加之旅游本身是件較為辛苦的事情，請游客在旅游西部美麗風光的同時也做好長途旅行的心理準備；

3.青海被譽為“夏都”，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，及時增添衣物，有備無患；晝夜溫差很大，要多準備一些衣物備用，此外請準備防曬用品如防曬霜及防紫外線眼鏡。

4.青海的氣候比較干燥，應當及時的補充水分、鹽分及維生素，保持身體處于良好狀態。

5.西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩，讓您的心思能全部放在景點上；

6.來到青海，特(te)色之一是清(qing)真餐(can)多(duo)，漢餐(can)少(shao)，在飲(yin)食口(kou)味(wei)(wei)上您要有(you)心理準備，還有(you)受旅游地自然條件(jian)限制，景點沿途餐(can)廳的條件(jian)與內陸旅游發達地區(qu)相(xiang)比(bi)較，無論(lun)從軟(ruan)硬件(jian)設施或飯菜質(zhi)量都有(you)一定的差(cha)距，且北(bei)方大部分地區(qu)口(kou)味(wei)(wei)偏重(zhong)，喜辛(xin)辣(la)；但我們盡(jin)**大努力(li)與餐(can)廳協調，滿足不(bu)同游客(ke)的需求。藏(zang)區(qu)的酥油(you)茶之類食品不(bu)太適(shi)合內地人腸(chang)胃(wei)，不(bu)能多(duo)吃。當地有(you)待客(ke)的酥油(you)茶空碗必(bi)重(zhong)新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油(you)茶三分之二滿，如此既(ji)不(bu)傷(shang)害藏(zang)民感情又(you)保護自己，建議攜帶黃(huang)蓮素之類止瀉藥。大部分清(qing)真餐(can)廳不(bu)允許喝酒，請(qing)您入鄉隨俗；

7.受旅游發展限制，青海地區酒店發展較慢，硬件及軟件方面較內地落后，門面大廳及房間面積相對較小，

房間均無空調設備（除五星級酒店）請不要用內地標準星級酒店來衡量西北的酒店。

8.西北地區受宗教影響，風俗習慣與我們不同，游覽時請謹記地陪宣布有關旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，配合好地陪工作。穆斯林民族地區（包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等十個民族）

（1）忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死動物；

（2）進入清真寺禁止吸煙、飲酒、在禮拜堂內禁止拍照；

（3）到青海，忌諱在回族聚集的地方或清真餐廳談論關于“豬”的話題，這是民族感情問題哦！

9.一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當地規定執行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經對方允許，以免不必要的麻煩，在野外拍攝時，謹記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保管好隨身拍攝器材，謹防丟失。

10.旅游者應做好身體方面的準備，并自帶一些常用必備的藥品，如：感冒藥、腹瀉藥、紅景天、阿司匹林、白服寧、保心丸等藥品及創可帖、清涼油等；

11.青海土特產：冬蟲夏草(cao)、鹿(lu)茸、麝香、西寧毛（藏系羊(yang)毛）湟源銀器、飾品、藏刀、地毯(tan)等。